Nuestros programas
Cada programa ha sido diseñado para abordar objetivos específicos con metodologías probadas. Todos incluyen seguimiento personalizado, ajustes continuos basados en tu progreso y acceso directo a tu entrenador asignado.
Programa Rendimiento Óptimo
Cuatro sesiones semanales de entrenamiento personalizado diseñadas para maximizar tu capacidad física sin comprometer la recuperación. Incluye plan nutricional detallado ajustado a tus objetivos específicos y seguimiento semanal de métricas clave de rendimiento.
Ideal para quienes buscan resultados medibles y sostenibles en fuerza, composición corporal y energía diaria.
347,50 €/mes
Programa Fuerza y Movilidad
Tres sesiones semanales enfocadas en desarrollo muscular equilibrado y optimización de rangos de movimiento. Combina trabajo de fuerza progresiva con protocolos específicos de movilidad y flexibilidad.
Perfecto para prevenir lesiones, mejorar la función articular y construir una base sólida de fuerza utilizable en la vida diaria.
267,90 €/mes
Programa Resistencia Elite
Cinco sesiones semanales estructuradas para mejorar significativamente tu capacidad cardiovascular mediante variabilidad controlada de intensidad. Incluye análisis de datos de rendimiento y ajustes basados en marcadores de fatiga.
Diseñado para quienes desean mejorar su resistencia aeróbica, capacidad de recuperación y eficiencia energética.
392,75 €/mes
Programa Transformación Integral
Seis sesiones semanales que integran fuerza, resistencia y movilidad en un sistema cohesivo. Incluye nutrición personalizada detallada, coaching de mentalidad y hábitos, y acceso prioritario a tu equipo de entrenadores.
El programa más completo para quienes buscan una transformación profunda y sostenible en todos los aspectos del rendimiento físico.
547,25 €/mes
Evaluación Inicial Individual
Sesión completa de análisis de composición corporal, evaluación de patrones de movimiento, pruebas de capacidad cardiovascular y conversación detallada sobre objetivos y contexto personal.
Recomendada antes de comenzar cualquier programa, aunque no es obligatoria. Puede aplicarse como crédito si decides continuar con un programa mensual.
89,50 €
Consultoría de Programación Deportiva
Diseño de un plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas que puedes ejecutar de forma autónoma. Incluye dos sesiones de seguimiento para ajustes y resolución de dudas.
Ideal para quienes prefieren entrenar por su cuenta pero desean tener una estructura profesional y progresiva que seguir.
175,80 €
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Si no estás seguro de qué programa se adapta mejor a tu situación actual, ponte en contacto con nosotros. Analizaremos tus objetivos, experiencia previa y disponibilidad para recomendarte la opción más adecuada.